Χωρίς προβλήματα συνεχίζεται η προετοιμασία της Επισκοπής
ΣΤΗΝ 2η εβδομάδα της προετοιμασίας της έχει εισέλθει η Επισκοπή, με προπονήσεις που γίνονται στο ΔΑΚ Γάλλου “Παύλος Ι. Βαρδινογιάννης”.
Ο Ντάριλ Γουίλαρντ προπόνησε την ομάδα μας για περίπου 2 ώρες η οποία περιείχε, ζέσταμα, ενδυνάμωση, εκγύμναση με πολλή μπάλα, συνδυαστικές ασκήσεις, αρκετό τρέξιμο και έπειτα διπλό σε μικρό χώρο και περιορισμό επαφών κι έπειτα οικογενειακό διπλό. Στο τέλος, κράτησαν την αεροβική προπόνηση με ανοίγματα αλλά και αρκετά σπριντ.
Η αυριανή (9/8) προπόνηση έχει προγραμματιστεί για τις 18.00.
- Το πρώτο προσεχές Σάββατο στο Ηράκλειο στο “Θεόδωρος Βαρδινογιάννης”, η Επικοσπή θα δώσει φιλικό αγώνα με τον ΟΦΗ. Το παιχνίδι θα ξεκινήσει στις 19.00.
About Author
