18 Απριλίου 2026

mpaladoros.com

Αθλητικά και Κοινωνικοπολιτικά Νέα

Τακτική και τελειώματα φάσεων

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε τη Δευτέρα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της ρεβάνς των προκριματικών του Champions League κόντρα στη Ρέιντζερς.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις φυσικής κατάστασης, κυκλοφορία της μπάλας, ανάπτυξη με τελειώματα και εξάσκηση στις στατικές φάσεις. Θεραπεία ακολούθησε ο Σιώπης.

About Author

Μοιραστείτε το: