Συνέχεια με βελτίωση της φυσικής κατάστασης

2 έτη ago

Οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ προπονήθηκαν σήμερα το πρωί στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου.

Το πρόγραμμα της Παρασκευής περιλάμβανε ενεργοποίηση, ασκήσεις κινητικότητας, ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο και πλειομετρικές ασκήσεις (ο Φραν Βέλεθ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα).

Αύριο, Σάββατο, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας θα προπονηθούν –και πάλι- το πρωί στις εγκαταστάσεις του «Δασυγένειου» ενόψει του αγώνα της ερχόμενης Τετάρτης με τον Αστέρα Τρίπολης στο «Θ. Κολοκοτρώνης» (03/01, 16:00), στο πλαίσιο της 16ης Αγωνιστικής του πρωταθλήματος «Stoiximan Super League» της αγωνιστικής περιόδου 2023-2024.