Σε δύο γκρουπ το πρόγραμμα
Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» χθες ξεκίνησε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον προσεχή αγώνα του UEFA Conference League με αντίπαλο τη Τζουργκάρντεν.
Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα στο Βόλο ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με άσκηση κυκλοφορίας μπάλας, ακολούθησε άσκηση εναλλαγής από επίθεση σε άμυνα και από άμυνα σε επίθεση, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Ατομικό πρόγραμμα λόγω οιδήματος ακολούθησε ο Μάγκνουσον.
About Author
