15 Ιουλίου 2026

mpaladoros.com

Αθλητικά και Κοινωνικοπολιτικά Νέα

Πρόγραμμα σε δύο γκρουπ

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ξεκίνησε τη Δευτέρα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την αναμέτρηση της 4ης αγωνιστικής των ομίλων του Europa League με αντίπαλο τη Ρεν στη Γαλλία.

Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα στη Λαμία ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και πρέσινγκ, ενώ ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε μικρό χώρο. Θεραπεία και ατομικό έκανε ο Πάλμερ – Μπράουν, θεραπεία ο Μάγκνουσον, ενώ απών ήταν ο Χουάνκαρ.

About Author

Μοιραστείτε το:
Copyright © 2022 Mpaladoros.com | Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος | Newsphere by AF themes.