Βελτίωση της φυσικής κατάστασης
Διπλή προπόνηση, πρωί και απόγευμα, περιελάμβανε η σημερινή (8/7) ημέρα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.
Το πρωινό πρόγραμμα ήταν επικεντρωμένο σε ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης, ενώ το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και τακτικής.
Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τετάρτη (9/7), στις 19:00.
About Author
